Encendiendo el Crecimiento/Sparking Growth
Course Description
Encendiendo el Crecimiento es una sesión completamente en Español enfocada en explorar áreas como el duelo, la ventana de tolerancia y estrategias para facilitar el balance y la salud mental. Acompáñanos en esta sesión interactiva donde descubriremos componentes de salud mental y practicaremos estrategias para ayudar con la regulación emocional y el balance. Partirás de este entramiento con técnicas prácticas y conocimiento para desarrollar tu bienestar en casa y tu espacio de trabajo.
Sparking Growth is a training, completely in Spanish, focused on exploring topics like grief, the window of tolerance, and strategies to foster balance and mental health. Join us for this interactive session where we will explore components of mental health and will practice skills to assist with emotional regulation and balance. Leave the space with practical tools and knowledge to foster your wellbeing at home and workplace.